🍂秋、、大事な季節の変わり目

秋は抜け毛が増える季節！？

この秋には1日に抜ける髪の毛の本数が200～300本にまで増えてしまうそうです(・・;)動物と同様、季節の変わり目だから抜けるという説のほか、毛母細胞の入れ替わりや夏季の紫外線のダメージの蓄積などの説が挙げられているようです✍◎改善方法＝生活習慣を整えることは髪の健康に大いに関連するそうです。睡眠、食生活を大切にしたいものです。

また、夏バテ、、、の次は秋バテもあるようです(-_-;)